Iniziare un percorso da Day One è stata la miglior scelta che potessi fare.

Un coach fantastico, sempre disponibile, che ti segue in modo accurato con allenamento personalizzati su te stesso e sui tuoi obiettivi. Un percorso che ti cambia fisicamente e mentalmente. E' riusciuto a farmi credere di nuovo in me stessa e nonostante i momenti "no" che si possono avere lui è sempre pronto a motivarti al meglio.

Con i vari percorsi fatti con diversi coach posso dire che Alessio è il miglior coach che si possa avere.

Posso dire che ho conosciuto Alessio un annetto fa e mi ha svoltato la vita.

Ha cambiato il mio modo di allenarmi insegnandomi tanto. Un bel percorso che consiglio a chi vuole cercare e fare la differenza.

Non è un semplice trainer.. lui è il TRAINER!

Un grande professionista nel suo lavoro e una grande persona sul lato umano.

Sempre avanti a cazzo duro!

Ho iniziato il percorso con il coach da meno di un anno ma già posso dire che sono super soddisfatto. È un coach super professionale e che sa ascoltare le esigenze del cliente. Ti sprona anche da lontano ed è sempre disponibile per chiarimenti e suggerimenti. Se hai un problema, lui è li pronto per ascoltare e risolverlo insieme! Anche il piano alimentare è fatto a regola d’arte in funzione del tuo stile di vita/attività lavorativa. Per concludere, sono migliorato piu in questi 6 mesi che in diversi anni passati in palestra senza essere seguito adeguatamente! Grazie Alessio!

Day One per me significa riappropriarmi del mio corpo e del mio tempo. Sono andato da Alessio perchè non mi sentivo più a mio agio con me stesso e volevo uno schiaffo per rimettermi in riga.

Lui mi sta affiancando e spronando per riprendere in mano me stesso. Per la prima volta mi sento come se stessi facendo un percorso che mi permetterà di arrivare dove voglio io e non dove altri credono che starei bene.

Day One significa davvero ripartire da se stessi.

Abbiamo iniziato il percorso ormai un anno fa e posso dire di essere super soddisfatto sotto tutti i punti di vista. Fisicamente mi vedo molto migliorato e dal punto di vista mentale mi hai totalmente cambiato in meglio l’approccio all’allenamento. Lavorativamente parlando non sei come la maggior parte dei coach che ti rifilano la stessa scheda di altri 10 clienti e ti impongono una dieta ferrea senza possibilità di sgarro, sei molto migliore! Gestisci ogni cliente come se fosse l’unico che hai e questo ti fa molto onore. Un anno fa ti contattai per iniziare un percorso con te e lo rifarei altre 100 volte.

Ho iniziato questo percorso perché volevo dare una scossa alla mia vita.

Oltre a vedermi migliorato fisicamente, sono migliorato anche da un punto di vista mentale, ma soprattutto oltre ad avere trovato una persona super competente nel campo e sempre gentile, sento di aver trovato quasi un altro fratello il quale mi scrive per sapere come sto e che mi sprona sempre il massimo.

Quindi mi ritengo molto fortunato ad aver trovato una persona così.

Già dal primo giorno che ci siamo visti e abbiamo parlato mi hai spiegato tante cose e il feedback che c'è stato mi ha fatto capire subito che eri la persona più competente e preparata per seguirmi nel mio percorso.

Ho appena iniziato questo lungo percorso ma già sto apprezzando tantissimo il tipo di schede che mi hai preparato perché mi sento veramente con il tipo di split e l'accoppiata dei gruppi muscolari.

cit. "non scappare dalla fatica"

Devo essere onesto.

Dal basso della mia esperienza posso affermare che oggi ho parlato con un professionista de mestiere.

Avevo aspettative più basse prima di conoscerti perché la qualità delle figure professionali sono più basse.

Mi hai stupito…sempre parlando dal basso della mia esperienza.

Ho conosciuto Alessio 9 mesi fa e subito mi ha fatto sentire a mio agio.

E' un grande professionista, sa ascoltare e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi riuscendo a capire anche le cose che a volte non è facile dire.

E' preparato, competente, sempre disponibile, per me ormai un amico del quale non posso più fare a meno.

Davvero felice di averti incontrato.

È dal primo giorno, dalla prima chiamata conoscitiva che abbiamo fatto che penso ad una cosa, ovvero che tu e DAY ONE siate stati la mia salvezza, il percorso che sto facendo con te è un percorso salutare, niente paranoie sensi di colpa ecc in testa.
Già dalla prima chiamata mi hai fatto capire che si può migliorare anche vivendosi i momenti con i famigliari e con gli amici, sto vivendo serenamente questo percorso e i risultati arrivano anche più di prima.

Ti ho contattato con estrema urgenza perché avevo bisogno di qualcuno che in meno di quattro mesi mi aiutasse a preparare il campionato italiano!
Sei stato straordinario perché in così poco tempo sei riuscito a capirmi, migliorare la mia condizione e portarmi alla vittoria!
La cosa interessante è che sei riuscito a personalizzare il mio percorso in base alle mie esigenze, senza troppi sacrifici e sofferenze, rendendolo sostenibile nel tempo, infatti si continua.

Ho cominciato un percorso di dimagrimento assieme ad Alessio da pochi mesi, scelta che rifarei ad occhi chiusi, oltre ad avere già raggiunto ottimi risultati personali a livello fisico, seppure il cammino sia lungo, quello che sicuramente mi rimarrà a cuore di questo percorso e di Alessio stesso è il metodo, il come ti insegna a viverti il percorso, sia negli allenamenti, che nell'alimentazione, che nella vita tua vita quotidiana, andando a crearti un equilibrio più che perfetto costruito sulla tua persona, tutto questo qualsiasi sia il tuo obiettivo.

Ricordo la prima consulenza dove inizialmente hai ascoltato tutte le mie abitudini e veramente mi sono sentita libera di dire ciò che facevo senza filtri o nascondere nulla solo per fare bella figura.
Le schede di allenamento sono molto chiare, spiegando ogni singolo esercizio e avere la correzione dei video degli esercizi aiuta moltissimo.
Nonostante la distanza riusciamo sempre a stare in contatto con video e messaggi.
Questo percorso mi ha aiutato sia dal punto di vista fisico, ma anche psicologico.

Dopo qualche anno di letargo ho deciso di affidarmi a DAY ONE per cercare di rimettermi in forma. Con Alessio abbiamo iniziato dalle basi, per imparare nel migliore dei modi l'esecuzione degli esercizi e l'approccio da tenere sia in allenamento che nella vita di tutti i giorno.

Alessio è una persona molto professionale, preparatissima nel suo lavoro, che segue i clienti con passione e serietà. Umanamente poi è il top, un gigante buono sempre pronto ad ascoltarti, sopportarti e supportarti.

Scrivere una recensione sul percorso che ho intrapreso con te sarebbe riduttivo.
Le parole non bastano per descrivere ciò che fai e chi sei. Mi hai accolta con un'umiltà pazzesca. Non ti sei messo al mio livello, hai fatto e stai facendo di più...mi stai portando al tuo senza nemmeno accorgermi. E non parlo di livello fisico ma mentale. Già dai primi incontri, tra l'altro particolarmente difficili per me viste le condizioni fisiche, hai stravolto la mia concezione di allenamento e mi stai portando ad una serenità mentale che non può fare altro che rispecchiarsi sul mio corpo.